طاقم الأخصائيين النفسانيين: 

لإقامة الجامعية الإخوة جبارة أحمد و موسى ابني السعيد (حملة2)  السيدة: بن لخضر سارة  الهاتف:  البريد الإلكتروني:		الإقامة الجامعية دوادي صالح  السيدة: حزومة صبرينة  الهاتف:  البريد الإلكتروني:		لإقامة الجامعية بوزيان أم السعد (حملة 3)  السيدة: جبابلية حليمة  الهاتف:  البريد الإلكتروني:
الإقامة الجامعية عمار عاشوري  السيدة: زوية سارة  الهاتف:  البريد الإلكتروني:		الإقامة الجامعية 19 ماي 1954  السيدة: خيواني بيبية  الهاتف:  البريد الإلكتروني:		الإقامة الجامعية مهداوي خديجة  السيدة: شيبة رزيقة  الهاتف:  البريد الإلكتروني:

بعض المقالات التي تخص الطلبة الجامعيين 

للقلق أنواع لنتعرف على أكثرها شيوعا

   في خضم الحياة اليومية ، التي أصبحنا نعيشها تحت مظلة التوتر و الضغوط المستمرة ، أصبحنا معرضين للعديد من الاضطرابات النفسية كنتيجة حتمية لما نعايشه ،حيث يعتبر القلق من اكثر

الاضطرابات النفسية و انتشارا، و من اكثر التشخيصات السيكومترية التي صادفتها خلال عملي النفسي ،يعرف القلق انه استجابة  لتهديدات حقيقية (القلق الطبيعي الذي يحافظ على حياة الانسان ) وأخرى خيالية من نسج تفكير الانسان (القلق المرضي) بأعراض جسمية كزيادة نبضات القلب ، الارتجاف ، العرق ... و أخرى نفسية كالتفكير الاجتراري لأحداث الماضي أو توقعات سلبية مما سيحدث في المستقبل ، مشكلات في النوم و غيرها من الاعراض .حالات عديدة من العمال و الطلبة بالإقامة استقبلتهم في غرفة الفحص النفسي باحثين عن سبب و نوع حالتهم و عدم فهمهم لها ، حيث يخبرني الحالات

بان التفكير في أمور الحياة و متطلباتها بشكل يومي و لمعظم اليوم سنهش راحة بالهم و ينغص عليهم راحة البال ،

 و رغم تنوع مواضيع قلقهم بين الأمور المالية ، الدراسة ، العمل ، العلاقات الاجتماعية ، الاسرة ، الصحة و غيرها ، الا انهم يشتركون في عرض واحد و هو صعوبة التوقف او التحكم في هذا التفكير و هذا ما يسمى عياديا باضطراب القلق العام Generalized Anxiety Disorder ، أما تجنب المناسبات الاجتماعية و مخالطة البشر و الأشخاص الجدد مع الخوف الدائم من التقييم السلبي من الاخرين ، يسمى باضطراب القلق الاجتماعي  Social Anxiety Disorder  ، أما عندا يأتي طالب لطلب الفحص النفسي كأخر امل له ، بعد ان زار أطباء في تخصصات مختلفة كأخصائي طب القلب و أخصائي الامراض التنفسية و الصدرية ، و تناول العديد من الخلطات العشبية دون جدوى ، و دون ان يعرف ان ما يمر به هو اضطراب نفسي ، و يسمى اضطراب نوبات الهلع Panik Attacks ( كما يطلق عليه باللهجة العامية مصطلح الخلعة )  ، و كما جاء في كلام احد الطلبة المصابين به " أشعر بالاختناق و عدم القدرة على التنفس ، قلبي يدق بسرعة احس انه سيتوقف او يخرج من مكانه ، اتعرق ارتجف و اكاد لا اشعر بجسمي ، أحس أني على وشك الموت ، تصيبني هذه الحالة فجأة و تزداد حدتها عندما يرى الاخرون ما امر به ، و بعد النوبة أخاف و اتوجس من نوبة أخرى حتى أصبحت اعتزل البشر وابتعد عنهم ... "أما الحالة الأخرى من اكثر اضطرابات القلق غرابة و انتشار،  حين يخاف الانسان  خوفا مرضيا من أشياء لا تستدعى الخوف عادة ، و يعيق هذا الخوف مع تطوره حياته الاجتماعية ، الدراسية و المهنية ، تسمى عياديا : بالرهاب أو الفوبيا Spesific Phobia ، عندما يأتي الشخص طالبا العلاج النفسي لحالته لأنه يخاف من المياه و انه يتعذب كي يستطيع غسل اطرافه يوميا او الاستحمام ، و ان مجرد التفكير في مسطح مائي كالبحر بركة او نزول المطر ، تظهر عنده اعراض القلق ، اما حالة أخرى من اغرب الحالات المرضية التي صادفتها ، فوبيا الازرار ( القفل المعدني الذي يكون في الملابس ...) ، كان يشعر بالتوتر و الخوف لمجرد محاولة وصفه الاعراض الي ، محاولا قدر المستطاع تجنب النظر للقميص الطبي الذي كنت ارتديه .كانت هذه رحلة قصية في مدينة القلق الواسعة، طرحت فيها ثلاثة أنواع لاضطرابات القلق و مزال البعض منها لم تكن له الفرصة لتجنب الاطناب و مراعاة سلاسة التقديم لقرائنا الأعزاء، لكن يمكن ان نتعرض لهم في مناسبات أخرى، يجدر الذكر ان كل هذه المعاناة من الممكن ان تزول و تخف بالعلاج النفسي ، شرط توفر الرغبة الشخصية لزيارة الاخصائي النفسي و الالتزام بالعلاج .

                                                                                                                                                                                                                           جبابلية حليمة أخصائية في علم النفس العيادي

                                                                                                                                                                                                                           بالاقامة الجامعية بوزيان أم السعد بنت الصالح